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 目次 1 モットンで寝ると腰が痛い！ 腰痛が悪化した？本当に改善するの？ 11 モットン激推しの風潮に物申す！ 私は腰が痛くなりました。 12 2週間ほどで腰痛が改善し始めるのは本当なの！;特にマットレスがヘタってしまうと、 寝ている姿勢が歪んで腰痛の原因 にもなります。 マットレスは低反発素材なら3年、コイル素材なら5年、高反発素材なら10年使い続けるとヘタレてしまいます。お布団・マットレスの種類によっては背骨のs 字カーブを保てないものがあるため、目が覚めたときに腰の痛みを感じるのです。 柔ら過ぎる布団・マットレスが要注意！！ 腰が沈むため、首や腰に負担がかかると同時に、背骨のS字カーブが崩れてしまいます。 布団 マットレスが腰痛の原因 腰痛対策におすすめのお布団の選び方 寝ると腰が痛い マットレス